The volleyball spike represents one of the more sophisticated attack actions, and the study of its kinematics has been the aim of several studies. This systematic review summarized and critically appraised the literature on the volleyball spike kinematics. Studies that analysed the 3D kinematics of the volleyball player during spike movements were searched in the PubMed, SCOPUS, Web of Science and SPORTDiscus databases. Eighteen studies met the eligibility criteria and were assessed as high (n = 7), good (n = 6) and limited quality (n = 5). There are strong indications that the spike jump height depends on the velocities of the centre of mass and that the ball speed seems to be related to velocity variables of the spike arm and the trunk of the volleyball player. Cross-court spike performance from position 4 seems to be associated with the trunk rotation of the volleyball player. In addition to the kinematic differences between the sexes, studies analysed the relationship between spike technique performance and injuries. However, further studies are required before a clear relationship can be established. These results may support sports coaches in optimizing athletic performance with adequate technique training and using kinematic cues from the opposing volleyball players to anticipate spike direction.

The aim of this study was to evaluate the impact of a community-based exercise program on bone mineral density and body composition in postmenopausal women with pre-diabetes and type 2 diabetes. Twenty postmenopausal women (aged 61.3 ± 6.0 years) with pre-diabetes and type 2 diabetes were randomly assigned to a community-based exercise program group (n=10) or a control group (n=10). The community-based exercise program was multicomponent, three days per week for 32 weeks, and included walking, resistance and aquatic exercises. Body composition and bone mineral density were measured pre and post-training by dual X-ray absorptiometry. In the exercise group significant increases were found in the ward’s triangle bone mineral density (+7.8%, p=0.043), and in fat-free mass (+2.4%, p=0.018). The findings suggest that regular multicomponent training is effective in preventing osteoporosis and sarcopenia among postmenopausal women with pre-diabetes and type 2 diabetes.

Salivary and blood lactate kinetics in response to maximal workload on cycle ergometer

O estudo teve como objetivo analisar a percepção da qualidade dos espaços públicos de lazer e as vivências dos usuários nesses espaços. Recorreu‐se a uma pesquisa, com abordagem qualitativa, em que participaram 80 frequentadores do Parque da Jaqueira e do Calçadão de Boa Viagem, em Recife (PE). Empregou‐se a análise de conteúdo. Os resultados demonstraram que os usuários usufruem dos espaços públicos de lazer, mesmo percebendo que tais espaços necessitam de melhorias no tocante à infraestrutura física e técnica. The study aimed to analyze the perceived quality of public spaces for leisure and the experiences of users in these spaces. This research has a qualitative approach, the sample is composed of 80 people that always go to the Parque da Jaqueira and Calçadão de Boa Viagem, in Recife‐PE. The data was analyzed by the content analysis. The results show that users enjoy the public spaces of leisure even realizing that such areas need some improvement in terms of physical and technical infrastructure. El objetivo del estudio fue analizar la calidad percibida de los espacios públicos para el ocio y las experiencias de los usuarios de estos espacios. Se recurrió a una investigación, un enfoque cualitativo, en que participaron 80 personas que solían acudir al parque Jaqueira y al paseo marítimo del Boa Viagem de la ciudad de Recife‐PE. Se aplicó el análisis del contenido. Los resultados mostraron que los usuarios disfrutan de los espacios públicos de ocio aunque se dan cuenta de que estos espacios necesitan mejoras respecto a la infraestructura física y técnica.

O presente estudo objetivou analisar os efeitos do treinamento funcional com cargas (TFC) na composição corporal de mulheres fisicamente inativas. Vinte mulheres (25.70 ± 4.20 anos) foram designadas aleatoriamente para os grupos experimental (GE, n = 10) e controle (GC, n = 10), tendo o GE realizado 12 semanas de TFC, enquanto o GC não recebeu qualquer intervenção. As variáveis antropométricas avaliadas em ambos os grupos foram: massa corporal (MC), estatura, índice de massa corporal (IMC), massa de gordura absoluta, massa corporal magra (MCM) e percentual de gordura (%G). Os testes t de Student independente e pareado foram utilizados para a comparação das médias inter e intra-grupos experimental e controle (p < .05). O GE apresentou reduções significativas nos valores de %G (p < .001), enquanto o GC aumentou seus níveis de MCM (p < .001), IMC (p < .001) e MC (p = .021). Os resultados indicaram que após de 12 semanas o TFC reduz os níveis de gordura corporal, mas não promove aumentos de MCM em mulheres fisicamente inativas.

O exercício físico pode promover benefícios na funcionalidade do sistema venoso. Contudo, tratando-se de exercício com sobrecargas musculares, observa-se contraindicações quanto à sua prática diante da possibilidade da mesma estar relacionada ao agravamento das disfunções venosas. OBJETIVO: Analisar os efeitos da prática do exercício com sobrecargas musculares sobre o diâmetro venoso de mulheres fisicamente inativas portadoras de insuficiência venosa crônica de membros inferiores. MÉTODOS: Vinte e duas mulheres com idades entre 21 e 58 anos (34,27 ± 12 anos) foram divididas aleatoriamente em dois grupos: experimental (n = 12) e controle (n = 10). O treinamento com cargas foi realizado por 16 semanas, e o diâmetro venoso foi medido nas veias safenas magna (em nível da coxa e perna) e parva no membro inferior esquerdo por meio de ecodoppler colorido. Utilizou-se a ANOVA por dois fatores para avaliar as possíveis modificações dos diâmetros entre os grupos e ao longo do tempo (p < 0,05). RESULTADOS: Não foram encontradas alterações significativas nos diâmetros das veias safenas parva (porções superior, média e inferior: p = 0,80, 0,32 e 0,20, respectivamente), magna em nível da perna (p = 0,17, 0,74 e 0,96) e magna em nível da coxa (p = 0,57, 0,67 e 0,52). CONCLUSÃO: A prática do exercício com sobrecargas musculares pode ser considerada um meio de intervenção ou tratamento, uma vez que não promoveu alterações no diâmetro venoso de mulheres que apresentaram insuficiência venosa crônica nos membros inferiores.