La Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2) es una enfermedad que va más allá de la mera alteración glucémica, impactando profundamente la calidad de vida de los pacientes en dimensiones físicas, psicológicas y sociales. Esta revisión aborda de manera exhaustiva el papel crucial de la actividad física en el manejo integral de la DM2. Mediante una estrategia de búsqueda rigurosa, se identificaron 31 artículos relevantes, excluyendo aquellos que no cumplían con los criterios de inclusión definidos. A través de un análisis detallado, se exploraron las adaptaciones fisiológicas y metabólicas inducidas por el ejercicio, destacando su impacto en la homeostasis orgánica y la prevención de complicaciones. Se identificaron barreras globales para la adopción de la actividad física, desde percepciones culturales hasta limitaciones socioeconómicas. Los resultados hacen hincapié en la actividad física, como una intervención dinámica que engloba múltiples sistemas del organismo, y que trasciende como un componente esencial en el arsenal terapéutico contra la DM2, situándola en paralelo, con las intervenciones tradicionales. En conclusión, se destaca el papel de la actividad como una herramienta esencial que ofrece beneficios multifacéticos que apoyan en la mejora de la calidad de vida de los pacientes con DM2, haciendo un llamado a su promoción como pilar terapéutico. Palabras clave: Diabetes mellitus tipo 2 (DM2), actividad física, homeostasis orgánica, bienestar psicológico, calidad de vida Type 2 Diabetes Mellitus (T2DM) is a disease that transcends glycemic alteration, profoundly affecting patients' physical, psychological, and social quality of life. This review comprehensively addresses the crucial role of physical activity in managing T2DM. Using a rigorous search strategy, thirty-seven relevant articles were identified, excluding those that did not meet the defined inclusion criteria. The physiological and metabolic adaptations induced by exercise were explored through a detailed analysis, highlighting their impact on organic homeostasis, and preventing complications. Global barriers to physical activity adoption, from cultural perceptions to socioeconomic constraints. The results emphasize physical activity as a dynamic intervention that encompasses multiple organ systems and transcends as an essential component in the therapeutic arsenal against T2DM, placing it in parallel with traditional interventions. In conclusion, this paper highlights the role of activity as an essential tool that offers multifaceted benefits supporting the improvement of the quality of life of patients with T2DM, calling for its promotion as a therapeutic pillar. Keywords: Type 2 diabetes mellitus (T2DM), physical activity, organic homeostasis, psychological well-being, quality of life

Se presenta un estudio que indaga si es posible replicar los resultados psicométricos propuestos por Rangel para la Escala de Autoeficacia Académica. La muestra total fue de 716 hombres alumnos de las licenciaturas de Educación Física y Motricidad Humana que se ofrecen en la Universidad Autónoma de Chihuahua en México con una edad media de 20.8 años. La estructura factorial del cuestionario se analizó a través de análisis factoriales confirmatorios. Los análisis, muestran que una estructura tetra factorial es viable y adecuada. La estructura de cuatro factores incluye comprensión, comunicación, atención y excelencia. Esta ha mostrado adecuados indicadores de ajuste de fiabilidad y validez. Además, los resultados de los análisis factoriales llevados a cabo con las submuestras, indican la existencia de fuertes evidencias de la estabilidad de la estructura factorial.

RESUMEN El estudio investiga la relación entre la actividad física y el bienestar psicológico, específicamente el estrés, la ansiedad, el autoconcepto y la autoestima. Con una muestra de 324 jóvenes adultos en México, se utilizó un cuestionario con instrumentos psicométricos validados para medir estrés percibido, ansiedad estado, autoestima y autoconcepto. La metodología incluyó correlaciones de Pearson y ANOVA para analizar los datos recogidos a través de una encuesta distribuida digitalmente. Los resultados indican que hay una relación inversa entre el estrés y variables positivas de autoestima y autoconcepto. Además, se identificó un "punto dulce" de 4 a 5 horas por semana de actividad física donde los participantes mostraron las puntuaciones más altas de autoestima, sugiriendo un balance óptimo para los beneficios psicológicos. Cabe destacar que la ansiedad estado no presentó una correlación significativa con la autoestima negativa, señalando la posible existencia de factores de resiliencia aún por explorar. Este estudio resalta la necesidad de políticas y programas educativos que fomenten la actividad física, enfatizando el impacto del ejercicio en la reducción del estrés y la mejora de la autoestima y el autoconcepto. Los hallazgos son relevantes para profesionales clínicos y la elaboración de políticas para mejorar la calidad de vida, implicando que un estilo de vida activo puede mejorar aspectos clave del bienestar mental y físico frente a los retos sanitarios y garantizar un futuro resiliente y saludable para la sociedad.

La revisión sistemática y metaanálisis realizada enfatizan la importancia crucial de la actividad física en la prevención de enfermedades cardiovasculares (ECV), principales causas de morbilidad y mortalidad a nivel mundial. La investigación incluyó la selección meticulosa de 16 estudios, abarcando diseños metodológicos variados como ensayos controlados aleatorizados, estudios de cohorte y transversales, los cuales revelaron consistentemente que el ejercicio regular reduce marcadamente el riesgo de patologías cardíacas. Este análisis destacó una relación dosis-respuesta entre la actividad física y las ECV, sugiriendo que mayores niveles de ejercicio están asociados con una menor frecuencia de eventos cardiovasculares adversos. Una actividad aeróbica de intensidad moderada a alta, combinada con ejercicios de resistencia durante al menos 150 minutos semanales, mostró la máxima eficacia preventiva. La universalidad de los efectos beneficiosos de la actividad física se demostró en diversos subgrupos poblacionales, pero también se reconoció la necesidad de personalizar las recomendaciones basándose en factores demográficos específicos para optimizar su efectividad preventiva. Los hallazgos apoyan el desarrollo de políticas públicas y estrategias de salud que promuevan estilos de vida activos, accesibles y seguros para todos. La investigación futura deberá continuar explorando la relación entre la actividad física y la salud cardiovascular para establecer pautas de ejercicio óptimas y maximizar los beneficios preventivos del ejercicio en poblaciones diversas. Estos descubrimientos subrayan la actividad física como un componente esencial y universalmente beneficioso en la prevención de ECV, meritorio de inclusión prioritaria en el diseño de programas de salud pública.

El envejecimiento poblacional demanda estrategias efectivas para fomentar la salud y el bienestar en adultos mayores, centrando la importancia de la actividad física como pilar fundamental para la prevención y tratamiento de enfermedades. Este estudio evalúa los efectos del ejercicio aeróbico y el entrenamiento de resistencia en marcadores biológicos clave para la salud geriátrica, destacando la necesidad de programas personalizados que respondan a las necesidades únicas de este grupo demográfico. Para garantizar la fiabilidad de los resultados, se siguieron rigurosas metodologías, incluida la revisión sistemática basada en el protocolo PRISMA, metaanálisis y evaluaciones cualitativas y cuantitativas para controlar sesgos. Los hallazgos indican que, mientras el ejercicio aeróbico mejora la función cardiovascular y los perfiles metabólicos, el entrenamiento de resistencia preserva la función muscular y previene la sarcopenia. La investigación revela la necesidad de combinar ambas formas de ejercicio en intervenciones destinadas a mejorar la salud de los adultos mayores, abriendo futuras líneas de indagación sobre personalización de los programas de ejercicio. El análisis concienzudo de estudios científicos apoya la implementación tanto del ejercicio aeróbico como del entrenamiento de resistencia en programas dirigidos a los adultos mayores, subrayando impactos significativos en salud musculoesquelética y cardiovascular. La investigación insta a la práctica clínica a fomentar actividades físicas adaptadas al perfil individual del mayor, con miras a un envejecimiento activo y saludable. La metodología rigurosa y la falta de sesgo en los resultados refuerzan la validez de recomendar ejercicios mixtos para la mejora integral de la condición biológica en la tercera edad.

Resumen El objetivo de esta investigación consistió comparar los perfiles de autoeficacia general percibida de mujeres y hombres universitarios del noroeste de México. La muestra total fue de 282 sujetos; 142 mujeres y 140 hombres, con una edad media de 20 y 21 años, respectivamente. El abordaje adoptado en la investigación se enmarcó dentro de un enfoque cuantitativo con un diseño descriptivo tipo encuesta. Los resultados del análisis multivariante de varianza, seguido por los análisis de varianza univariados, muestran que las mujeres en comparación con los hombres reportan puntuaciones más altas en autoeficacia percibida y con mayor necesidad y posibilidad de ser más autoeficaces. Las diferencias encontradas entre hombres y mujeres con respecto a su percepción de autoeficacia, sugieren que al diseñar cualquier tipo de intervención que tenga como objetivo la mejora de la autoeficacia percibida habrá que tomar en cuenta a la variable género.