The interest in soccer generally starts during childhood, with children and young people often looking for opportunities in sports. New exercise techniques can be effective in improving training. The aim of this study was to compare the effects on the strength and physical posture of a group practicing Pilates with another not practicing Pilates, both undergoing continuous football training. In this controlled randomized clinical trial, the participants were 15 soccer club members, who had a training frequency of least three times weekly. The sample was divided into a control group (n = 7) of players who did not undergo any therapeutic intervention (only the usual training) and a Pilates group (n = 8) of players who participated in the mat Pilates program. The intervention consisted of fifteen sessions. Postural evaluations were performed using biophotogrammetry and force analysis. Significant improvements were obtained in terms of increased muscle strength (p = 0.001) for the Pilates group, but there were no significant postural alterations when comparing the two groups. Five weeks of mat Pilates was sufficient to increase lower limb muscle strength in young football players. This pilot study indicates that Mat Pilates as a method that could be planned to be included in training.
17 October 2022 in Research, Society and Development
The objective of the study was to investigate the effects of a training program with the Pilates Method on muscle fatigue in youth soccer players. Fifteen male soccer players, sub 13-15 category, with a mean age of 13.27 ± 0.45 years, were randomly divided into two groups: Control group (n = 7) and Pilates group (n = 8). In the Pilates group, an additional training protocol was performed with the Pilates Method alone. In both groups, the concentration of cytokines (TNFα, IL-10), the electrical activity of the rectus femoris, rectus abdominis, biceps femoris and gluteus maximus muscles was evaluated and the Side Hop Test was performed. In both groups, there were no significant changes in the cytokine profile and in the electrical activity of the evaluated muscles, but there was a significant difference in the time taken to perform the Side Hop test for the Pilates group. The application of the Pilates method (solo) as an additional training in youth soccer players did not show greater tolerance to muscle fatigue, however it may have generated an improvement in the functional performance of the athletes.
O objetivo foi verificar se o Pilates promove mudanças na ativação muscular do membro inferior e melhorias em relação à exaustão e ao desempenho funcional dos jogadores. Participaram 15 jogadores, divididos em Grupo Pilates (GP, n=7) e Grupo Controle (GC, n=8). O GP realizou 15 sessões por cinco semanas. Avaliaram-se a exaustão e a ativação muscular [Reto Femoral (RF), Bíceps Femoral (BF), Glúteo Máximo (GM) e Reto do Abdome (RA)] durante o side hop test antes e após a intervenção. O GP sobre a exaustão mostrou diferença significativa entre pré e pós-intervenção (comparado ao próprio GP) com a eletromiografia (EMG) (p=0,01) e sem a EMG (p=0,01); em relação à ativação muscular, houve diminuição para todos os músculos, exceto para o GC. O Pilates é capaz de diminuir a exaustão e modificar a ativação muscular para possível aprendizagem motora; e quanto ao desempenho funcional não houve melhora significativa.
20 May 2020 in Lecturas: Educación Física y Deportes
The aim of this study was to perform a systematic review of the literature in order to investigate the effects of the Pilates Method on athletes of different sports. Methods: Researches were carried out in databases (SciELO, LILACS, PubMed, Web of Science and SCOPUS) and to evaluate the methodological quality of the studies, the PEDro scale was used. Results: Of the 87 studies found, only four were included. Meta-analyzes to assess flexibility using the Wells Bank's Sit and Reach test and a fleximeter indicated improvement after Pilates application, although there were no statistically significant differences compared to the control groups (Wells Bank's Sit and Reach test: 2 , 83 95% CI: -0.73 to 6.38, I² = 99%; Fleximeter: -0.78, 95% CI: -1.84 to 0.27, I² = 0%). Conclusion: There is evidence of benefits after Pilates intervention. Future studies with standardized protocols, according to the chosen sport, are necessary to determine how the Pilates Method can improve athletes' performance.
O objetivo deste estudo foi analisar a produção científica acerca do cuidado prestado durante o atendimento domiciliar à pessoa com câncer em cuidados paliativos. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, que empregou as seis etapas preconizadas: seleção da questão norteadora; seleção da amostra; categorização dos estudos; avaliação dos estudos incluídos; interpretação dos resultados; e síntese do conhecimento. A questão norteadora foi: “quais as evidências científicas presentes na literatura sobre o cuidado prestado durante o atendimento domiciliar à pessoa com câncer em cuidados paliativos?”. A busca foi realizada nas fontes: Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde, Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature, Public Medline, biblioteca virtual Scientific Electronic Library Online e na Biblioteca Virtual em Saúde, incluindo: artigos que retratassem os cuidados paliativos no âmbito domiciliar para pacientes oncológicos; publicados de janeiro/2016 a janeiro/2021; em português, inglês e espanhol; com resumos disponíveis. Foram incluídos 14 artigos, predominando estudos qualitativos, com nível de evidência 6 e no idioma inglês. Foi estabelecido quatro categorias temáticas: autonomia do paciente; atuação da enfermagem, criação de vínculo e preparo para a morte; impacto da assistência domiciliar para pacientes e sistema de saúde; e teleconsulta. Identificaram-se pontos cruciais do cuidado prestado durante o atendimento domiciliar, concluindo o quão benéfico é o cuidado no lar, proporcionando maior autonomia e vínculo entre os profissionais e os pacientes e seus familiares, menos hospitalizações e melhora na qualidade no fim da vida. Espera-se fornecer subsídios para ampliação do conhecimento e estímulo para implementação e fortalecimento desta modalidade de cuidado no domicílio, possibilitando um atendimento mais holístico e empático.
3 March 2020 in Revista Família, Ciclos de Vida e Saúde no Contexto Social
Estudo por métodos mistos e de abordagem construcionista social, com objetivo de analisar a condução do Planejamento Estratégico Situacional em saúde para levantamento das demandas relacionadas a saúde do trabalhador com duas equipes da Estratégia Saúde da Família, realizado em maio a junho de 2018. Realizou-se observação ativa do território, entrevista com informantes-chave, análise de dados secundários e roda de discussão. As equipes possuíam 1637 famílias cadastradas, todas as casas são de tijolo, 80,1% com tratamento da água em domicílio e 99,6% com abastecimento pela rede pública. A coleta do lixo é pública, 99,9% possui rede de esgoto e 99,5% energia elétrica. A observação ativa indicou predominância de comércio informal. Equipamentos sociais foram identificados, como igrejas, bancos, centro comunitário para prática desportiva, escolas públicas e um Centro de Referência para a Assistência Social, bem como uma universidade pública. As áreas de abrangência apresentam características de moradores de classe média baixa, com pessoas em situação de pobreza. Os informantes-chave relataram que existem atividades ocupacionais domiciliares, frequentes entre as mulheres em idade produtiva. No adoecimento relacionado ao trabalho o sofrimento mental e depressão foram apontados como recorrentes e a inexistência de ações intersetoriais. No plano de ação, optou-se o problema “Hipertensão Arterial, Diabetes Mellitus e Sofrimentos Mentais como as doenças frequentes entre os usuários trabalhadores”. O nó-crítico selecionado para a elaboração do plano de ação foi “Organização do processo de trabalho das equipes com fragilidades nas investigações/reconhecimento das condições de saúde do usuário trabalhador”. O estudo propõe o fortalecimento e construção de competências que atuem na modificação da realidade social das coletividades, em consonância ao debate atual brasileiro na proteção e promoção da saúde e, prevenção de danos à saúde do trabalhador.