Günümüzde spora amatör veya profesyonel katılım arttıkça sportif performans ve bu performansı etkileyen faktörlerin önemi de artmaktadır. Sporda genetik altyapı özellikle kuvvet, dayanıklılık, kas kitlesi, kas liflerinin tipi ve oranları ile akciğer kapasitesi üzerinde büyük etki göstermektedir. Spor genetiği çalışmaları, atletik performansa etki eden genlerin belirlenmesi, etki mekanizmalarının aydınlatılması ve atletik performansına olan yatkınlıklarının belirlenmesi alanlarındaki çalışmaların bütününü kapsamaktadır. Atletik performansla ilişkilendirilebilecek genlere örnek olarak; myostatin, eritropoetin, büyüme hormonu, nitrik oksit sentaz, vasküler endotelyal büyüme faktörü, anjiotensin dönüştürücü enzim, anjiotensinojen, monokarboksilat taşıyıcı 1, insüline benzer büyüme faktörü-1, peroksizom proliferatör aktif reseptör, alfa-aktinin-3 gibi genlerini sıralayabiliriz. Bu çalışmanın amacı ise spor bilimlerinde ve sporcu performansında etkili olan genleri incelemektir.

Bu çalışmanın amacı düzenli olarak spor yapan bireylerin beslenme bilgi düzeylerini belirlemektir. Aydın ilinde özel spor salonunda düzenli olarak fitness ve vücut geliştirme sporu yapan 115 gönüllü çalışmaya katılmıştır. Araştırma verilerinin elde edilmesinde kişisel bilgi formu ve Alpar (2011) tarafından geliştirilen belenme alışkanlıkları ve besin tüketim sıklıkları anket formları kullanılmıştır. Araştırmaya katılan katılımcıların yaş ortalamaları 21,51±5,02 vücut ağırlıkları ortalamaları 74,81±14,04 kg, boy ortalamaları 177±7,17 cm ve vücut kitle indeksi (VKİ) 23,57±3,57 bulunmuştur. Verilerin analizinde SPSS 22 paket programı kullanılmıştır. Elde edilen verilerin istatistiksel gösterimlerinde tanımlayıcı ve betimsel istatistiklerden faydalanılmıştır. Çalışma sonucunda katılımcıların ana öğünlerini atlamadıkları; %81,2’sinin kahvaltı yaptığı, %92,2’sinin öğle yemeği yediği, %97,4’ünün akşam yemeği yediği saptanmıştır. Ara öğünlerde ise oranların daha düşük olduğu görülmektedir. Katılımcıların besin ergojeniği kullanma durumlarına bakıldığında %27’sinin besin ergojeniği kullandığı %72,2’sinin besin ergojeniği kullanmadığı ortaya konmuştur. Besin ergojeniği kullanan %27lik oranda en çok kullanılan besin ergojeniği çeşidinin protein tozu olduğu saptanmıştır.

Bu çalışmada 11-14 yaş grubu karatecilerde fiziksel performans üzerine core antrenmanın etkilerini incelemek amaçlanmıştır. Çalışmaya 15 kız 15 erkek olmak üzere 30 karate sporcusu katılmıştır. Katılımcılar rastgele deney ve kontrol grubu olarak 2 ye ayrılmıştır. Deney grubu karate antrenman programına ek olarak core antrenmanına katılmıştır. Kontrol grubu sadece karate antrenmanlarına katılmıştır. Antrenmanlar 8 hafta süreyle haftada 3 kez uygulanmıştır. Katılımcıların 8 haftalık antrenman öncesi ve sonrasında modifiye plank testi, dikey sıçrama, otur-eriş testi ve Y denge testi verileri alınmıştır. Çalışmanın istatistiksel analizi SPSS 23.0 paket programında yapılmıştır. Grup içi analizde Wilcoxon İşaretli Sıralar testi kullanılırken, gruplar arasında karşılaştırma için Man Withney U testi kullanılmıştır. Grup içi analizler incelendiğinde 8 haftalık antrenman sonrasında deney grubunun modifiye plank, dikey sıçrama, otur-eriş ve Y denge ön test ve son test verileri arasında istatistiksel olarak anlamlı fark çıkarken kontrol grubunun sadece dikey sıçrama ve otur-eriş ön test ve son test verileri arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur. Gruplar arası veriler incelediğinde modifiye plank, dikey sıçrama ve Y denge son test verilerinde istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur.

The aim of the study is to examine the views of national athletes on the use of ergogenic aids. Qualitative research method was utilized in the study and phenomenology design was used. The study group of the research was determined by 'convenience sampling' technique within the framework of the purposeful sampling method. The study group consisted of students 36 studying at Manisa Celal Bayar University Faculty of Sports Sciences and national athletes in combat sports. As a result of the analysis of the data obtained, the codes for starting to use ergogenic support were obtained as individual research, friend recommendation, coach recommendation (trainer) and doctor. For the duration of using ergogenic support, short (less than 1 month), medium (1-5 months) and long (6 months and more) codes were obtained. In the reason for the use of ergogenic aids, the codes of weight loss, preparation for the competition and accelerating recovery were reached. As a result of the analysis of the data obtained, in Figure 4, the codes of psychological well-being, fat burning, weight loss, physiological recovery, fast recovery (after training after injury), performance increase were reached as positive in the contribution of ergogenic aids. Negatively, weight gain, kidney fatigue and abdominal pain codes were obtained. As a result of the analysis of the data obtained, in the emotions after the use of the product in Figure 5; psychologically, psychological well-being, motivated, anxious, ease of focusing and happy codes, and physiologically energetic/dynamic, tired, sleep comfort and gaining strength codes were reached.

Bu çalışmada spor salonlarına giden bireylerin fiziksel aktivite durumları ve ergojenik destek ürünlerini kullanım oranlarının incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya Manisa ilinde rekreatif olarak egzersiz yapmak amacıyla spor salonuna giden 72 kadın ve 183 erkek olmak üzere toplamda 255 gönüllü katılmıştır. Araştırmanın bu bölümünde araştırmacı tarafından hazırlanılan kişisel bilgi formu ve besinsel ergojenik destek ürünleri kullanımlarına ilişkin anket formu kullanılmıştır. Katılımcıların fiziksel aktivite durumlarını belirlemek amacıyla ise Uluslararası Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi (IPAQ) kullanılmıştır. Verilerin analizi SPSS 25 paket programı ile yapılmıştır. Veriler frekans, aritmetik ortalama ve yüzde (%) değerleri göz önünde bulundurularak sunulmuştur. Erkek katılımcıların 67’si (%37,4) kadınların 18’i (%25,4) ergojenik destek ürünlerini kullandıklarını belirtmişlerdir. Katılımcıların %30’u ergojenik destek ürünleri konusunda uzman görüşü alırken %70’i uzman görüşüne başvurmamıştır. Ergojenik destek ürünü kullanan bireylerin %78,8’i antrenörlerinin önerdiğini belirtmiştir. Ergojenik destek ürünü kullanan katılımcıların %48,7’si kas kütlesini arttırmak, %23,1’i, spor performansını arttırmak, %12,8’i zayıflamak, %12,8’i fiziki görünüş için ergojenik destek ürünlerini kullanmaktadır. En çok kullanılan ergojenik destek ürünlerinin başında protein tozları yer almaktadır. Katılımcıların 20’si (%32,8)’i internetten, 18’i (%29,5) spor salonundan, 14’ü (%23,0) antrenöründen, 3’ü (%4,9) arkadaşlarından, 1’i (%1,6) eczaneden ve 5’i (%8,2) diğer kaynaklardan besinsel ergojenik destek ürünlerinin temin ettiğini bildirmiştir.