Background and Study Aim. Balance and coordination are based on the integration of signals from different systems, including proprioceptive, vestibular, and visual systems. Oculomotor function plays an important role in spatial orientation and maintaining postural stability. Previous research has shown the positive effects of oculomotor exercises in certain populations. However, their short-term effects on healthy young adults remain underexplored. The aim of the study was therefore to investigate the short-term effects of oculomotor exercises on balance and coordination in healthy young adults.Material and Methods. Thirty healthy physiotherapy students (aged 19–25) from the Faculty of Health Studies, University of Rijeka, Croatia, took part in the study. Exclusion criteria included any condition that impaired balance or coordination. Participants performed eye muscle exercises twice a day for seven days, focusing on activation of the vestibulo-ocular reflex and lateral eye movements. Balance was assessed using the “Posturomed 202” device during a one-legged stance test, and coordination was measured using the Wall Toss Test. The results before and after the intervention were compared using the Student’s t-test.Results. After the intervention, the participants showed significant improvements in the areas of balance (increase in mean score from 64.37 to 70.03, p=0.001) and coordination (increase in repetitions of the wall toss from 17.90 to 22.40, p=0.001). Both left and right leg balance improved significantly. Our results are consistent with those of other studies, which also found a positive effect of oculomotor exercises on postural stability and balance in young people, as well as a reduction in the frequency of falls and risk of falls in older people after stroke, and improved function in children with traumatic brain injury. Despite the relatively small sample size and short duration of the intervention, the data obtained demonstrate the feasibility of integrating such exercises into training, rehabilitation, and prevention programs for different age groups.Conclusions. Short-term eye muscle exercises improve balance and coordination in healthy young adults. These simple exercises can serve as effective preventive and rehabilitative strategies. Further studies with larger samples and longer follow-up are needed. Передумови та мета дослідження. Рівновага та координація ґрунтуються на інтеграції сигналів від різних систем, зокрема пропріоцептивної, вестибулярної та зорової. Окуломоторна функція відіграє важливу роль у просторовій орієнтації та підтриманні постуральної стійкості. Попередні дослідження засвідчили позитивний вплив окуломоторних вправ у певних групах населення. Однак їх короткотривалий ефект у молодих здорових осіб не досить вивчений. Тому метою цього дослідження було визначення короткострокового впливу вправ для м’язів очей на рівновагу та координацію у молодих здорових людей.Матеріал і методи. У дослідженні брали участь 30 здорових студентів-фізичних терапевтів (віком 19–25 років) факультету медичних досліджень Рієцького університету (Хорватія). Критеріями виключення були будь-які умови, що порушують рівновагу або координацію. Учасники виконували вправи для очних м’язів двічі на день впродовж семи днів, зосереджуючись на активації вестибуло-окулярного рефлексу та латеральних рухах очей. Рівновагу оцінювали за допомогою пристрою «Posturomed 202» під час тесту стійки на одній нозі, а координацію – за допомогою тесту Wall Toss. Результати до і після інтервенції порівнювали за допомогою t-тесту Стьюдента.Результати. Після проведеної інтервенції учасники продемонстрували суттєве покращення координації рухів, що стало наслідком виконання вправ, спрямованих на активацію окуломоторних м’язів. Середня кількість успішних повторень у тесті на координацію зросла з 17,90 до 22,40, що відображає істотне підвищення швидкісно-координаційних можливостей. Статистичний аналіз підтвердив значущість цього покращення (p=0,001), що вказує на реальний функціональний ефект.Позитивні зміни також спостерігалися у показниках статичної рівноваги. Загальний баланс зріс з 64,37 до 70,03 (p=0,001). Покращення рівноваги підтверджено як для лівої, так і для правої ніг: показники лівої ноги зросли до 69,17, а правої – до 71,07 стосовно вихідних значень.Отримані нами результати...