Bu araştırma Amasya’da görev yapan sınıf öğretmenlerinin beden eğitimi ve oyun dersine ilişkin tutumlarının incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Araştırmanın örneklemini 2021-2022 bahar yarıyılında Amasya merkez devlet ilkokullarında görev yapan 215 gönüllü sınıf öğretmeni oluşturmaktadır. Veri toplama aracı olarak beşli likert türünde toplam 30 maddeden oluşan Beden Eğitimi ve Oyun Dersine ilişkin Tutum Ölçeği kullanılmıştır. Genel anlamda Sınıf öğretmenlerinin beden eğitimi ve oyun dersine ilişkin tutumlarının önemli ölçüde (P<0,01) olumlu olduğu tespit edilmiştir. Sonuç olarak: Amasya’daki sınıf öğretmenlerinin beden eğitimi ve oyun dersine ilişkin tutumlarının önemli ölçüde olumlu olduğu, beden eğitimi ve oyun etkinliklerinin ilkokullardaki çocukların çok yönlü gelişimine katkı sağladığından, etkin şekilde kullanılması gerektiği kanaatine varıldı.

The ability of nitrate (NO₃⁻)-rich beetroot juice (BJ) to improve exercise depends on training status. However, the mechanisms are understudied. The aim of this study was to investigate the impact of acute BJ supplementation on the Special Judo Fitness Test (SJFT) outcomes in elite and recreational judokas.Forty judo athletes (17 elite and 23 recreational) completed two SJFT sessions after drinking either BJ or a placebo in a randomized, double-blind, placebo-controlled crossover design. Plasma NO₃⁻ and lactate, tissue saturation index (TSI) and SJFT outcomes were measured. Plasma NO₃⁻ increased after BJ intake in both groups (p < 0.001). Elite athletes achieved more total throws (TT) (p < 0.05) and exhibited lower TSI during SJFT, 1-min post-SJFT heart rate (HR₁), and SJFT index (p < 0.05), but higher post-SJFT lactate and TSI than recreational athletes (p < 0.05). TT did not improve following supplementation (p > 0.05). BJ increased post-SJFT TSI (elite: 2.6 ± 3% vs. recreational: 4.55 ± 2.6%) and reduced HR₁ (elite: - 5.6 ± 3.3% vs. recreational: - 9.8 ± 4.7%) and SJFT index (elite: - 2.7 ± 5.6% vs. recreational: - 6 ± 5.8%) overall (p < 0.001 compared to placebo), with greater effects in recreational athletes (p < 0.05). BJ also decreased post-SJFT lactate only in recreational athletes (p < 0.01). Higher maximal oxygen uptake correlated with smaller BJ-induced improvements in lactate (r = - 0.57, p < 0.001), HR₁ (r = - 0.50, p < 0.001), SJFT index (r = - 0.43, p < 0.01), and TSI during the third period of SJFT effort (r = - 0.5, p < 0.001) and during 1-min recovery (r = - 0.35, p < 0.05). BJ primarily attenuates the physiological cost and enhances recovery-related markers during the judo performance, rather than directly increasing the performance, with responsiveness modulated by training status.

Bu çalışmada, TR83 illeri (Amasya, Samsun, Çorum, Tokat)’nde bulunan devlet ilkokulları anasınıflarındaki beden eğitimi ve oyun etkinliklerine yönelik imkanlarının araştırılması amaçlandı. Araştırmanın örneklemini TR83 illeri devlet ilkokullarında görev yapan toplam 215 anasınıfı öğretmeni oluşturdu. Çalışmadaki tüm bulgular hazırlanan bir bilgi formu ile elde edildi. Bilgi formu okullardaki anaokulu öğretmenlerine online olarak gönderilerek doldurulması sağlandı. Bulgular frekans ve yüzde değerleri alınarak analiz edildi. TR 83 illeri devlet ilkokullarındaki anasınıfı öğrencilerinin yalnızca % 52,6’sının sağlık kontrolünden geçirildiği belirlendi. Okullardaki anasınıflarının sadece % 25,1’inin oyun salonu ve % 15,3’ünün oyun alanına, yaklaşık % 60-70’inin zihinsel, ritim ve taklit geliştirmeye yönelik oyun malzemelerine, yaklaşık % 45’den daha azının çeşitli beden eğitimi ve oyun malzemelerine sahip olduğu, mevcut olan malzemelerin de ancak % 19’unun her öğrencinin aynı anda kullanabileceği sayıda olduğu gözlendi. Anasınıflarının yaklaşık % 25’inin beden eğitimi ve oyun faaliyetleri açısından yeterli olabildiği; mevcut imkanlar, öğretmenlerin üretim ve özel çabalarıyla % 60,9’unun beden eğitimi ve oyun faaliyetleri açısından amacına ulaştığı şeklindeki öğretmen görüşleri ile tespit edildi. Sonuç olarak, TR83 illeri devlete bağlı ilkokullarda öğretmenlerin üretim yetenekleri, özel çaba ve özverileriyle anasınıflarının beden eğitimi ve oyun faaliyetleri kısmen amacına ulaşabiliyorsa da beden eğitimi ve oyun faaliyetlerine yönelik imkanlarının oldukça kısıtlı olduğu söylenebilir.

This study aimed to examine the effects of diet and resistance exercise on body composition through a methodological approach. Fifteen healthy volunteers with a mean age of 29.53 years participated in an eight-week intervention involving a low-calorie, high-protein diet combined with resistance exercises performed three times per week. Anthropometric and physiological parameters, including height, body weight, body mass index (BMI), body fat mass (BFM), lean body mass (LBM), and basal metabolic rate (BMR), were measured at baseline, mid-intervention, and post-intervention. Additionally, participants’ daily intake of calories, carbohydrates, fats, and proteins was recorded and analyzed. Statistical analyses revealed significant differences between pre-, mid-, and post-test results (p<0.01). Over the eight-week period, significant reductions were observed in body weight, BMI, BFM, and BMR, while LBM showed relative preservation. These findings support the role of resistance training in reducing fat mass while maintaining muscle mass. Furthermore, the low-calorie, high-protein diet contributed to weight loss, indicating the effectiveness of dietary restriction when combined with exercise. The results align with existing literature and underscore the potential of combined diet and resistance training interventions in improving body composition. In conclusion, despite the limited sample size, the study demonstrates that combined dietary and resistance exercise interventions can positively influence body composition. The findings provide a foundation for future research involving larger and more diverse populations to further investigate these effects.