Participation in regular physical activity (PA) is associated with numerous health benefits, including improvement in adolescents’ mental health. The current study aimed to assess the effects of a 12-week physical activity intervention on psychological symptoms of adolescents. The sample of this controlled randomized study was composed by 150 adolescents aged 12 to 15 years old. PA intervention is an adaptation of the ActTeens Program, which includes structured PA sessions delivered during Physical Education classes. The Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ) was used to measure psychological symptoms. To analyze the effects of the intervention on psychological symptoms, generalized estimating equations (GEEs) models were constructed. After 12 weeks, there were no significant intervention effects for emotional problems (mean difference: −0.14; 95% IC: −1.1–0.82), conduct problems (mean difference: 0.14; 95% IC: −0.6–0.8), attention deficit/hyperactivity disorder (mean difference: −0.66; 95% IC: −1.4–0.1), peer problems (mean difference: 0.2; 95% IC: −0.6–1.0), prosocial behavior (mean difference: 0.00; 95% IC: −0.8; 0.8) and overall mental health score (mean difference: 0.15; 95% IC: −2.0; 2.3). No improvement in psychological symptoms was observed after 12 weeks of PA intervention. Future studies should explore how PA in different dimensions and contexts may impact positively on adolescents’ mental health.

Programas multicomponentes para promoção da atividade física têm se mostrado promissores para auxiliar os adolescentes a aumentar seus níveis de atividade física. Embora a avaliação do processo de implementação da intervenção seja importante, informações sobre esta avaliação raramente são relatadas. O presente estudo teve como objetivo avaliar a implementação de um programa de intervenção de atividade física de 12 semanas para adolescentes. O programa ActTeens consiste de três componentes principais: (1) sessões estruturadas de atividade física; (2) auto-monitoramento associado com estabelecimento de metas diárias; (3) orientações sobre um estilo de vida saudável (mHealth). A avalição do processo foi por meio de observações e informações autorreferidas dos alunos. Cinquenta e um adolescentes (37,5% meninas) responderam o questionário. No geral, o alcance foi de 73,3%, a taxa de retenção 96,3% e satisfação com a intervenção foi alta (escore 5). As sessões estruturadas tiveram alta fidelidade, boa aceitabilidade entre os adolescentes com a frequência média de participação de 93,7% por aula. Os participantes classificaram as sessões como prazerosas e o papel do professor como excelente. A aderência ao automonitoramento (estabelecimento de metas com pedômetro) foi moderada e 57,8% dos adolescentes relataram usar o dispositivo diariamente. Além disso, os adolescentes relataram que o uso do pedômetro aumentou a motivação para a prática de atividade física (72,4%). A satisfação com as mensagens por aplicativo foi considerada baixa, sendo que apenas 37,8% concordaram que as mensagens promoveram a adoção de um estilo de vida saudável. Em conclusão, as sessões estruturadas e o uso do pedômetro para automonitoramento mostraram boa aceitabilidade entre os adolescentes, e estas estratégias foram consideradas relevantes para promover um estilo de vida fisicamente mais ativo. Entretanto, o componente mHealth, quando usado como uma estratégia única, não auxiliou na adoção de um comportamento saudável.