The effects of high-intensity interval and continuous exercise on erythrocytes carbonic anhydrase (CA, EC 4.2.1.1) activity levels were scarcely investigated up until now. Here we present a study focused on the CA activity from erythrocytes of athletes experiencing interval and continuous training for 6 weeks, during cold weather and at high altitude (> 1600 m). We observed a 50% increase in the blood CA activity at the second week after initiation of the training in both interval and continuos running groups, whereas the control group did not experience any variation in the enzyme activity levels. In the trained individuals a mild decrease in their body mass, BMI and an increased ${\mathrm{V}}_{{\mathrm{O}}_2\text{max}}$ were also observed. The CA activity returned at the basal values after 4–6 weeks after the training started, probably proving that a metabolic compensation occurred without the need of an enhanced enzyme activity. The unexpected 50% rise of activity for an enzyme which acts as a very efficient catalyst for CO₂ hydration/bicarbonate dehydration, such as the blood CA, deserves further investigations for better understanding the physiologic basis of this phenomenon.

This study aims to evaluate the effectiveness of the heading skills of virtual reality training in 12–13 years old child football players. 24 child football players between the ages of 12-13, licensed by the Turkish Football Federation as amateur athletes, participated in this study. 24 volunteer participants participated in the 8-week training process in 3 groups. Each group has 8 players. These groups are as follows; first, the VR group which performs football heading shoot skill only with virtual technology method, second, VR and traditional method group which uses virtual reality and traditional methods in a mixed way, third, the control group which uses only traditional methods. The instructional design model carried out in the research is five-stage instructional design model developed by Kalkan and Çamlıyer (2020). The performance test of the research was carried out as a pre-test, mid-test, and post-test. As a result, it was concluded that virtual reality technology can be used as an effective training method in the development of heading skills in football.

Objectives: Regular physical exercise, especially aerobic exercise, is known to have a protective effect on cardiovascular health. The aim of this research is to look at the impact of two separate resistance training programs on blood biomarkers that are associated with the early detection of cardiac risk. Methods: Forty-five male participants (mean 41 years) were randomly divided into three groups: The low-intensity resistance exercise group (LIEG), the moderate-intensity resistance exercise group (MIEG), and the control group (CG). The programs were implemented three times a week and in two sets. MIEG consisted of 8–10 repeats at 70–80% density of one repetition maximum load (1RM), while LIEG consisted of 15–17 repeats at 50–60% density of 1RM. CG did not participate in any exercise program. Two-factor mixed-design ANOVA assessed the data. Results: Before, fourth week, and after the exercise program in repeated measurements, there was a significant decrease in body mass (−1.7%), body mass index (−1.7%), apelin (−44%), and pentraxin 3 (−39%) levels in MIEG (p < 0.05). Additionally, our study noted a decrease in pentraxin 3 (−25%, p < 0.05) and interleukin 6 (−21%) levels, while there was an increase in creatine kinase (18%), and lactate dehydrogenase (7.4%) levels in LIEG. Strength levels improved significantly in exercise groups. Conclusions: Eight weeks of moderate-resistance training can potentially reduce the cardiovascular risk in healthy men.

Short Communications: Apelin, pentraxin3 (PTX3), and interleukin6 (IL6) parameters are known as inflammation markers and found to be related to endoplasmic reticulum (ER) stress. The aim of the study was to investigate the effect of eccentric exercise-induced delayed onset muscle soreness (DOMS) on ER stress-related markers in young athletes. Objectives and Methods: ER stress and DOMS-related blood markers, maximal strength level, and rate of perceived exertion using the visual analog scale (VAS) were assessed before, immediately after, 24, 48, and 72 h after the muscle damage protocol. Results: IL6 peaked 24 h after while creatine kinase and lactate dehydrogenase enzyme levels reached their peaks at 72 h after the protocol. The level of apelin continued to increase throughout the four measurements, and PTX3 peaked at 24 h, and then declined to the levels before the protocol but the differences were not significant. The significant decrease in the strength and the significant increase in VAS continued 48 h after the protocol. Conclusion: ER is activated and ER stress occurred, due to increases in IL6, PTX3 and apelin levels after the test protocol concluded that a single vigorous eccentric exercise should be avoided in harmful effect on health as parallel with Physical Activity Guidelines.

Bu çalışmada, kadın futbolcularda 12 haftalık kettlebell antrenmanlarının bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin zamana bağlı süreçteki etkilerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmaya, düzenli antrenmanlara ve müsabakalara katılan 17-25 yaş arasında, denek grubu (n=15), kontrol grubu (n=15) olan 30 lisanslı kadın futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Denek ve kontrol gruplarının; sağ/sol el pençe kuvveti, bacak ve sırt kuvveti, esneklik, dikey sıçrama, vücut ağırlıkları, vücut yağ ve kas miktarı, VKİ, VO2maks, çeviklik ve sürat değerleri ön test ve son test olarak analiz edilmiştir. Çalışmadan elde edilen verilerin analizi için SPSS 25.0 istatistik paket programı kullanılmıştır. Deney ve kontrol gruplarının kendi içlerindeki karşılaştırılmalarında Eşleştirilmiş Örneklem t-Testi (Paired Sample t-Test), iki grubun karşılaştırılmasında ise Bağımsız Örneklem t-Testi (Independent Sample T-Test) yapılmıştır. Katılımcıların tanımlayıcı verileri minimum, maksimum, ortalama ve standart sapma değerleri gösterilmiştir. Anlamlılık değeri istatistiksel olarak p<0,05 olarak kabul edilmiştir. Denek grubun demografik bilgileri Yaş: 21,00 ± 2,00 yıl, Boy: 1,65 ± 0,03 cm ve Spor yaşı: 11,87 ±2,00 yıl, kontrol grubunun demografik bilgileri Yaş: 20,00 ± 2,25 yıl, Boy: 1,63 ± 0,04 cm ve Spor yaşı: 10,47 ±1,60 yıl olarak tespit edilmiştir. Her iki grubunda karşılaştırma sonuçları incelendiğinde 12 haftalık kettlebell antrenman programının sonunda sırt ve bacak kuvveti, sağ/sol el kavrama kuvveti, dikey sıçrama, VO2maks, çeviklik, sürat, vücut ağırlıkları ve VKİ değerlerinde istatistiksel olarak (p<0,05) düzeyinde anlamlı farklılıklar meydana gelmiştir. Katılımcılara 12 haftada, haftada 3 gün düzenli olarak yaptırılan kettlebell antrenman programının sağ/sol el kavrama kuvveti, sırt ve bacak kuvveti, dikey sıçrama, vücut ağırlıkları, VO2maks, çeviklik ve sürat değerleri üzerinde istatistiksel açıdan anlamlı bir etkinin olduğu tespit edilmiştir.

Bu çalışma, 12-14 yaş aralığındaki yüzücülerde; yüzme antrenmanlarına ek olarak karada ve suda yapılan kuvvet antrenmanlarının fiziksel performans ve yüzme performansına etkilerini ortaya koymayı amaçlamaktadır. Araştırmamıza Manisa İl’inde antrenman yapan, 12-14 yaş aralığında, toplam 28 yarışmacı yüzücü katılmıştır. Yüzücüler; su, kara ve kontrol olmak üzere 3 gruba ayrılmıştır. 8 haftalık antrenman sürecinde, gruplar rutin yüzme antrenmanlarına devam ederken, su grubu suda kuvvet, kara grubu karada kuvvet antrenmanı da yapmıştır. Yüzücülerden ön, ara ve son test olmak üzere 3 ölçüm alınmış, karada; dikey sıçrama, 30 sn mekik, 30 sn şınav, el kavrama kuvveti, sırt ve bacak kuvveti ölçümleri ile suda; 25, 50, 100m serbest yüzme ile kulaç oranı ve kulaç uzunluğu testleri gerçekleştirilmiştir. İstatistiksel analiz sonuçlarına göre; sırt ve bacak kuvvetinde su ve kara grubunun, sağ el kavrama kuvvetinde; kontrol grubunun, sol el kavrama kuvvetinde; su ve kontrol grubunun, 25 ve 50m serbest yüzme ile kulaç oranı ölçümünde su grubunun gelişiminde anlamlı fark tespit edilmiştir (p