Relación entre la intención de ser activo y la actividad física extraescolar

El objetivo del presente estudio fue relacionar la intención de ser activo y la práctica de actividad física extraescolar en 408 escolares. Para la medición de la actividad física extraescolar se empleó el instrumento de recordatorio de la actividad física extraescolar (PDPAR) y para la intención de ser activo el instrumento de Medición de la Intencionalidad de Ser Activo (MIFA). Los resultados mostraron asociaciones significativas entre la intención de ser activo y las medias de minutos de actividad física extraescolar de moderada a vigorosa intensidad en varones y en mujeres. Se observa como los niveles de actividad física aumentan conforme se incrementa la intencionalidad de ser activo.

En base a Ley Orgánica 3/2020 (LOMLOE) el área de Educación Física debe abarcar cinco competencias específicas, entre las que se encuentra la número tres, relacionada con la autorregulación emocional, y la cuatro, asociada a las manifestaciones expresivas. En esa línea, se precisan nuevas propuestas para ampliar el tratamiento de la expresión corporal y los juegos socializadores dentro del conjunto de actividades físico-deportivas que caracteriza al área. La presente experiencia, llevada a cabo bajo un enfoque cualitativo de carácter descriptivo, desarrolla un estudio de caso en el área de Educación Física integrando tres juegos de mesa (“Guess What”, “Mimic” y “Storyteller Dice”) en una situación de aprendizaje orientada a la elaboración de un mimodrama grupal. Las propuestas adaptan o modifican espacios, tiempos, número de jugadores y mecánicas de tres juegos de mesa conocidos por los escolares. Los resultados que se exponen narran las propuestas realizadas y sus limitaciones, para una implementación efectiva en las programaciones de Educación Física. Futuros estudios deberán valorar el impacto de estas prácticas en comparación con otros métodos didácticos.

Background: Physical-sports habits in adulthood constitute one of the predictors of physical, psychological and social health within healthy lifestyles. Methods: The Acquired Healthy Lifestyle Assessment Scale was applied to a sample of 788 subjects between the ages of 22 and 72 and the dimension that makes up physical-sports practice habits was analyzed. Results: 74.4% of adults have habits of physical sports practice that are not healthy or unhealthy, 18.8% tend towards health and only 6.9% are healthy. Pearson's 2 tests show a significant association between men and healthy habits, without observing changes associated with the age variable. The t-student and one-factor ANOVA tests confirm the relationship between the level of health and physical-sports practice habits depending on sex and age. Conclusions: It is necessary to promote preventive programs to increase participation in the practice of physical and sports exercise in the adult population that has unhealthy or unhealthy levels of lifestyle.